Chắc hẳn rằng, một hàm răng trắng bóng, khỏe đẹp luôn là mong muốn của rất nhiều người. Vậy làm sao để có được một hàm răng đẹp, một nụ cười tự tin mỗi ngày? Có giải pháp nào giúp màu sắc răng của chúng ta nhanh chóng được cải thiện hơn không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết nhé!
Bí quyết nào để sở hữu một hàm răng trắng bóng, tự nhiên?
Khi hàm răng của chúng ta được trắng và sạch sẽ chắc chắn sẽ giúp bạn trong giao tiếp cũng như trong đời sống hằng ngày sẽ tự tin, thoải mái và trẻ trung hơn. Và để cải thiện thẩm mỹ của răng, hãy tham khảo một vài những bí quyết dưới đây nhé!
Những bí quyết để răng trắng đep tự nhiên
1. Trong mỗi lần đánh răng, đừng chải nhiều lần quá. Rất nhiều người hiện nay vẫn lầm tưởng rằng trong ngày nếu đánh răng nhiều sẽ giúp ích cho răng, giúp nó trắng và khỏe hơn. Nhưng trên thực tế, điều đó là hoàn toàn trái ngược lại. Các chuyên gia nha khoa khuyên rằng nên tránh chải quá mạnh và quá thường xuyên nếu muốn răng của bạn được chắc khỏe. Cách đánh răng đúng đó là chỉ nên đánh răng 2 lần mỗi ngày vào sáng/ tối, luôn chải răng nhẹ nhàng, nên sử dụng nước súc miệng thay vì đánh sau mỗi bữa ăn để làm sạch răng.
2. Các loại thực phẩm như: rượu, cà phê và trà nên hạn chế uống. Những đồ uống này khi uống quá nhiều theo thời gian có thể làm răng bị ố màu và yếu đi. Bí quyết khi uống đó là sử dụng ống hút để răng tránh tiếp xúc trực tiếp với những thức uống này.
3. Nhai kẹo cao su: Bởi khi chúng ta nhai kẹo cao su trong miệng sẽ có nhiều nước bọt được sản sinh ra, giúp chống lại vi khuẩn gây sâu răng, làm sạch răng và tránh được các bệnh về lợi. Bên cạnh đó, nhai kẹo cao su còn có lợi ích khác là làm giảm cơn thèm đồ ngọt và làm giảm stress. Thế nên đây cũng là một cách rất hữu ích cho những người đang muốn giảm cân.
4. Những thức ăn chứa nhiều axit không nên ăn quá nhiều: Bao gồm nước soda, chanh, thực phẩm nhiều đường, cà chua, kẹo cứng và đồ ăn chứa nhiều tinh bột. Để tốt cho răng bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm như: nước, các loại ngũ cốc, đậu và các loại rau quả nhiều chất xơ.
5. Ăn các loại quả giòn như: cần tây, táo, lê, cà rốt… Đây đều là những loại quả có tác dụng làm trắng và làm sạch răng tự nhiên. Lưu ý khi ăn để tận dụng tối đa lợi ích của các loại quả này thì không nên thái nhỏ hay cắt lát chúng ra.
Ăn gì để răng trắng, sạch?
6. Thử tại nhà các sản phẩm giúp làm sạch răng miệng: Có rất nhiều bộ kit làm trắng răng, làm sạch có thể sử dụng tại nhà, để thực hiện chưa đến 10 phút mà giá cả lại hợp lý bạn có thể tìm hiểu thêm.
7. Dùng các sản phẩm làm trắng răng: Ví dụ đơn giản như nước súc miệng sát trùng, kem đánh răng chưa thành phần chất làm trắng…
8. Sử dụng chỉ nha khoa: Hầu hết chúng ta nghĩ rằng việc làm trắng răng và chỉ nha khoa không liên quan gì đến nhau. Nhưng trên thực tế, chỉ nha khoa giúp giữa các răng loại bỏ được mảng cao bám và những vết ố, giúp răng so với bình thường trông trắng sạch hơn hẳn.
Sở hữu ngay hàm răng trắng đẹp tự nhiên tại Nha khoa Home
Tẩy trắng răng hiện nay đang là giải pháp mang lại vẻ đẹp cho răng một cách nhanh chóng. Tại bề mặt răng, bác sĩ sẽ sử dụng kết hợp với nhau năng lượng ánh sáng laser và chất tẩy trắng để cắt các liên kết trong chất màu, từ đó giúp màu sắc của răng trắng sáng hơn.
Tẩy trắng răng tại Nha khoa Home
Tuy vậy, nhiều người vẫn có những cái nhìn chưa đúng về tẩy trắng răng khi cho rằng điều này sẽ gây ra nhiều tác hại như viêm lợi, tụt nướu, làm hỏng men răng, răng yếu và nhạy cảm hơn. Nhưng trên thực tế không phải như vậy. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Anh (BDA) đã chỉ ra rằng: tẩy trắng răng nếu được thực hiện tại nha khoa có uy tín thì sẽ là công nghệ an toàn tuyệt đối, không có gì đáng lo ngại cả.
Ưu điểm khi tẩy răng tại Nha khoa Home
- Khách hàng trước khi thực hiện tẩy răng sẽ nhận được sự tư vấn khoa học và kỹ lưỡng đến từ các bác sĩ có chuyên môn và kinh nghiệm lâu năm tại nha khoa.
- Hiệu quả mang lại sẽ vượt trội và nhanh chóng hơn so với cách tự tẩy trắng răng tại nhà, đảm bảo kết quả sẽ khiến cho khách hàng hài lòng.
- Để tẩy trắng răng không mất quá nhiều thời gian: chỉ thực hiện trong khoảng 1-2 giờ tại các phòng khám uy tín của Home Dental.
- Răng trắng lâu hơn (khoảng 3-5 năm).
- Do răng được trực tiếp thực hiện bởi nha sĩ nên có độ trắng đồng đều hơn.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ ngay với Nha Khoa Home để được tư vấn miễn phí các vấn đề về răng nhé!
===== =====
Xem thêm:
===== =====
⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội
❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Website: http://nhakhoahome.com/
☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0994.665.656
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 19h tất cả các ngày.
#nhakhoahome, #homedental, #nhakhoachuanduc, #trongrangpimplant, #nhorangkhon, #niengrang, #chinhnha
