fbpx
1top header
1top header

Niềng răng có gây giảm cân không?

Cân nặng có bị ảnh hưởng sau khi niềng răng không? Đây có lẽ là câu hỏi mà bất cứ ai đang có ý định niềng răng chỉnh nha để khắc phục khiếm khuyết của hàm răng đều quan tâm đến. Vậy có đúng là niềng răng làm chúng ta bị giảm cân hay không?


Chúng ta có thực sự bị giảm cân sau khi niềng răng không?

Niềng răng về cơ bản là quá trình dùng các khí cụ chỉnh nha để tác động lực kéo lên răng, nhằm giúp các răng trên cung hàm được sắp xếp cũng như dịch chuyển. Tùy vào mỗi nhu cầu riêng của khách hàng mà nha sĩ sẽ sử dụng niềng răng trong suốt hoặc mắc cài cho bạn. Điều đó cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến việc cân nặng của bạn bị giảm khi niềng răng.

Niềng răng có gây giảm cân không? - Nha Khoa Home

Niềng răng có bị giảm cân?

Thực ra, về việc niềng răng có giảm cân hay không chưa có một nghiên cứu nào khẳng định là đúng hay sai. Trên thực tế, sau khi niềng răng, có người bị giảm cân, có người không ảnh hưởng gì đến số cân nặng và cũng có người tăng cân ngay trong thời gian đeo niềng răng. 

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp niềng răng giúp những người đang bị thừa cân giảm được bớt số cân nặng của mình. Như vậy thì việc bị giảm cân sau khi niềng răng cũng không mang tác động xấu. Việc bị giảm cân trong tình huống này nếu có chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể được kiểm soát tốt. 

Nguyên nhân khi niềng răng bị giảm cân

Do phải nhổ răng nên phải ăn ít đi

Nhiều trường hợp người niềng cần nhổ răng để hỗ trợ cho quá trình niềng răng. Và vì vậy, sau khi răng bạn bị nhổ chắc chắc sẽ bị khó chịu, đau nhức. Việc ăn nhai trong những ngày này sẽ gặp nhiều khó khăn, trở ngại.

Niềng răng có gây giảm cân không? - Nha Khoa Home

Chán ăn sau khi nhổ răng để chỉnh nha

Cảm giác sưng, đau sẽ bớt dần sau 1 tuần nhổ răng, và khi đó bạn cũng có thể bắt đầu ăn uống bình thường trở lại. Ở những trường hợp khác, một vài người xuất hiện tâm lý chán ăn, ăn không ngon. Từ đó cơ thể không được nạp vào đầy đủ dưỡng chất, vì vậy cân nặng cũng sụt giảm đáng kể.

Một nguyên nhân nữa là do tay nghề bác sĩ yếu kém, điều chỉnh lực kéo, lực siết thực hiện sai kỹ thuật sẽ khiến cho bệnh nhân khó chịu, ê buốt, dẫn đến chán ăn, bỏ bữa.

Sau khi ăn, do người bệnh ngại vệ sinh răng nên ăn ít bữa

Bình thường, để bổ sung cho cơ thể đủ năng lượng hoạt động, một người sẽ ăn 3-4 bữa/ngày. Tuy nhiên, người bệnh khi niềng răng thường rất ngại vệ sinh răng miệng do nó mất thời gian nhiều hơn so với bình thuòng nên ăn ít bữa lại. Với hệ thống dây cung, mắc cài thì việc vệ sinh răng miệng rất khó khăn.

Không những vậy, nếu răng miệng sau khi ăn xong không được làm sạch đúng cách sẽ khiến các kẽ mắc cài hay kẽ răng bị thức ăn mắc vào. Lâu ngày, dẫn đến nhiều bệnh lý phức tạp như: viêm tủy, viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu,…

Nên sử dụng phương pháp niềng răng nào để không lo bị giảm cân khi niềng răng?

Niềng răng như đã nói ở trên sẽ khiến giảm cân trong một số tình huống nhất định. Đặc biệt khi sử dụng phương pháp niềng rang bằng mắc cài, trên rang bị khó chịu và vướng víu do khí cụ cố định gây ra ảnh hưởng nhiều hơn đến khả năng vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống. Ngoài ra, một số vấn đề rắc rối khi niềng mắc cài có thể gặp phải như tuột dây cung, tuột mắc cài, dây cung đâm vào má,… 

Niềng răng có gây giảm cân không? - Nha Khoa Home

Niềng răng trong suốt Invisalign

Những vấn đề trên đều sẽ được giải quyết nếu bạn chọn cách niềng răng trong suốt Invisalign. Với cách niềng này, khay niềng và thân răng sẽ ôm sát nhau, môi má cũng không bị cọ sát nữa, từ đó đau nhức có thể hạn chế tối đa và khi ăn uống dễ dàng tháo rời nên rất thuận tiện. Lúc này, việc ăn uống thoải mái giúp bạn không cần lo lắng đến việc giảm cân khi niềng răng. 

Thực đơn tham khảo cho người niềng răng

  • Đồ ăn có thành phần cao hàm lượng canxi: sữa chua, tôm, cua, sữa tươi, trứng,…
  • Thực phẩm giàu protein: các loại thịt, cá,…
  • Rau, củ, quả: táo, cam, quýt, bưởi, súp lơ, cải thìa,…
  • Các thực phẩm hạn chế không nên ăn: bánh kẹo, đồ ngọt, nước uống có gas, thực phẩm cứng, dai hoặc quá nóng, quá lạnh; rượu, bia, thuốc lá,….

Xem thêm:
niềng răng trẻ em

niềng răng trong suốt invisalign

niềng răng mắc cài kim loại

nha khoa niềng răng uy tín

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ ngay với Nha Khoa Home để được tư vấn miễn phí các vấn đề về răng nhé!

===== =====

‍⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội

❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội

 Website: https://nhakhoahome.com/

☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0994.665.656

⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 19h tất cả các ngày.

#nhakhoahome, #homedental, #nhakhoachuanduc, #trongrangpimplant, #nhorangkhon, #niengrang, #chinhnha

Đánh giá post
bang gia 1

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CHUYÊN GIA

Vui lòng điền thông tin để nhận tư vấn về răng từ các chuyên gia nha khoa Home.

Bài viết liên quan

uu nhuoc diem cua boc rang su 9b216e98dbe74c6ea355c3ee54b15ea0 large
Tin tức

Bọc Răng Sứ Có Tốt Không?

Bọc răng sứ là giải pháp giúp nâng cao thẩm mỹ hàm răng của bạn. Bọc răng sứ có nhiều loại, và vì vậy tùy vào chất liệu sử dụng mà tuổi thọ của răng sứ cũng được kéo dài trong những khoảng thời gian khác nhau. Vậy bọc răng sứ có tốt? và cách duy trì độ bền của răng sứ là gì?Bọc răng sứ có thực sự tốt?Là một kỹ thuật th

20190806 045211 746039 pasted image 0 25.max 800x800 c750c16e0d6f4f739952aaf035a21e52 large
Tin tức

Trồng Implant xong có niềng răng được không ?

Trước khi cấy ghép răng Implant thì niềng răng thường được các bác sĩ khuyến nghị tiến hành thực hiện trước. Thế nhưng, trong một vài trường hợp thì ngược lại, tức là làm răng Implant trước rồi mới bắt đầu niềng răng để quá trình niềng được nhanh chóng và dễ dàng hơn. Vậy để câu hỏi răng Implant có niềng được không đượ

907a8cc1de05165b4f141 bb87d2f55c2e446eacfb6229b46382d7 large
Tin tức

Phải làm gì nếu mão răng Implant bị lỏng

Hiểu được các bước cần thực hiện khi mão răng Implant bị lỏng, lung lay sẽ giúp các bệnh nhân bình tĩnh và thực hiện đúng. Nha khoa Home xin chia sẻ đến bạn đọc những lưu ý khi mão răng Implant bị lỏng, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Trở lại
Đặt lịch khám (Book Appointment)
Chat Zalo
Polling Form (#7) (#8)