Cân nặng có bị ảnh hưởng sau khi niềng răng không? Đây có lẽ là câu hỏi mà bất cứ ai đang có ý định niềng răng chỉnh nha để khắc phục khiếm khuyết của hàm răng đều quan tâm đến. Vậy có đúng là niềng răng làm chúng ta bị giảm cân hay không?
Chúng ta có thực sự bị giảm cân sau khi niềng răng không?
Niềng răng về cơ bản là quá trình dùng các khí cụ chỉnh nha để tác động lực kéo lên răng, nhằm giúp các răng trên cung hàm được sắp xếp cũng như dịch chuyển. Tùy vào mỗi nhu cầu riêng của khách hàng mà nha sĩ sẽ sử dụng niềng răng trong suốt hoặc mắc cài cho bạn. Điều đó cũng sẽ ảnh hưởng phần nào đến việc cân nặng của bạn bị giảm khi niềng răng.
Niềng răng có bị giảm cân?
Thực ra, về việc niềng răng có giảm cân hay không chưa có một nghiên cứu nào khẳng định là đúng hay sai. Trên thực tế, sau khi niềng răng, có người bị giảm cân, có người không ảnh hưởng gì đến số cân nặng và cũng có người tăng cân ngay trong thời gian đeo niềng răng.
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp niềng răng giúp những người đang bị thừa cân giảm được bớt số cân nặng của mình. Như vậy thì việc bị giảm cân sau khi niềng răng cũng không mang tác động xấu. Việc bị giảm cân trong tình huống này nếu có chế độ ăn uống hợp lý cũng có thể được kiểm soát tốt.
Nguyên nhân khi niềng răng bị giảm cân
Do phải nhổ răng nên phải ăn ít đi
Nhiều trường hợp người niềng cần nhổ răng để hỗ trợ cho quá trình niềng răng. Và vì vậy, sau khi răng bạn bị nhổ chắc chắc sẽ bị khó chịu, đau nhức. Việc ăn nhai trong những ngày này sẽ gặp nhiều khó khăn, trở ngại.
Chán ăn sau khi nhổ răng để chỉnh nha
Cảm giác sưng, đau sẽ bớt dần sau 1 tuần nhổ răng, và khi đó bạn cũng có thể bắt đầu ăn uống bình thường trở lại. Ở những trường hợp khác, một vài người xuất hiện tâm lý chán ăn, ăn không ngon. Từ đó cơ thể không được nạp vào đầy đủ dưỡng chất, vì vậy cân nặng cũng sụt giảm đáng kể.
Một nguyên nhân nữa là do tay nghề bác sĩ yếu kém, điều chỉnh lực kéo, lực siết thực hiện sai kỹ thuật sẽ khiến cho bệnh nhân khó chịu, ê buốt, dẫn đến chán ăn, bỏ bữa.
Sau khi ăn, do người bệnh ngại vệ sinh răng nên ăn ít bữa
Bình thường, để bổ sung cho cơ thể đủ năng lượng hoạt động, một người sẽ ăn 3-4 bữa/ngày. Tuy nhiên, người bệnh khi niềng răng thường rất ngại vệ sinh răng miệng do nó mất thời gian nhiều hơn so với bình thuòng nên ăn ít bữa lại. Với hệ thống dây cung, mắc cài thì việc vệ sinh răng miệng rất khó khăn.
Không những vậy, nếu răng miệng sau khi ăn xong không được làm sạch đúng cách sẽ khiến các kẽ mắc cài hay kẽ răng bị thức ăn mắc vào. Lâu ngày, dẫn đến nhiều bệnh lý phức tạp như: viêm tủy, viêm lợi, sâu răng, viêm nha chu,…
Nên sử dụng phương pháp niềng răng nào để không lo bị giảm cân khi niềng răng?
Niềng răng như đã nói ở trên sẽ khiến giảm cân trong một số tình huống nhất định. Đặc biệt khi sử dụng phương pháp niềng rang bằng mắc cài, trên rang bị khó chịu và vướng víu do khí cụ cố định gây ra ảnh hưởng nhiều hơn đến khả năng vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống. Ngoài ra, một số vấn đề rắc rối khi niềng mắc cài có thể gặp phải như tuột dây cung, tuột mắc cài, dây cung đâm vào má,…
Niềng răng trong suốt Invisalign
Những vấn đề trên đều sẽ được giải quyết nếu bạn chọn cách niềng răng trong suốt Invisalign. Với cách niềng này, khay niềng và thân răng sẽ ôm sát nhau, môi má cũng không bị cọ sát nữa, từ đó đau nhức có thể hạn chế tối đa và khi ăn uống dễ dàng tháo rời nên rất thuận tiện. Lúc này, việc ăn uống thoải mái giúp bạn không cần lo lắng đến việc giảm cân khi niềng răng.
Thực đơn tham khảo cho người niềng răng
- Đồ ăn có thành phần cao hàm lượng canxi: sữa chua, tôm, cua, sữa tươi, trứng,…
- Thực phẩm giàu protein: các loại thịt, cá,…
- Rau, củ, quả: táo, cam, quýt, bưởi, súp lơ, cải thìa,…
- Các thực phẩm hạn chế không nên ăn: bánh kẹo, đồ ngọt, nước uống có gas, thực phẩm cứng, dai hoặc quá nóng, quá lạnh; rượu, bia, thuốc lá,….
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ ngay với Nha Khoa Home để được tư vấn miễn phí các vấn đề về răng nhé!
===== =====
⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội
❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Website: https://nhakhoahome.com/
☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0994.665.656
⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 19h tất cả các ngày.
#nhakhoahome, #homedental, #nhakhoachuanduc, #trongrangpimplant, #nhorangkhon, #niengrang, #chinhnha
