1top header

VỆ SINH RĂNG SỨ ĐÚNG CÁCH TẠI NHÀ

Để răng sứ sau khi phục hình có thể sử dụng thời gian lâu dài, thì điều mà chúng ta nên tìm hiểu để thực hiện đó là các cách vệ sinh và bảo vệ răng sứ đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.


Nên có phương pháp vệ sinh và bảo vệ răng sứ như thế nào sau khi bọc?

1.    Răng miệng cần được chăm sóc và làm sạch đúng cách

·  –  Tại các kẽ răng dùng bàn chải lông mềm để làm sạch. Vào mỗi buổi sáng thức dậy hay trước khi đi ngủ buổi tối, chải răng cần thực hiện kĩ càng,  tối thiểu là một ngày 2 lần hoặc sau các bữa ăn có thể đánh răng để răng miệng được sạch sẽ hơn.

Dùng bàn chải có lông mềm chải răng

·  –  Để răng duy trì được độ chắc khỏe, nên ưu tiên loại kem đánh răng nào có thành phần chứa chất Fluor để lựa chọn khi đánh răng.

·     –  Dựa trên lời khuyên của các bác sĩ nha khoa, sau khi sử dụng bàn chải đánh răng 2 đến 3 tháng, bạn cần thay mới chúng. Hoặc không nhất thiết phải theo một khoảng thời gian cố định mới thay bàn chải đánh răng mới mà ngay khi phát hiện lông của nó có dấu hiệu bị xơ mòn, nên thay chiếc khác để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc làm sạch răng.

·      –  Chải răng đúng cách, tức là chải theo chiều dọc hoặc chuyển động xoay tròn. Lưu ý chải răng không được chải theo chiều ngang quá mạnh.

·     –  Cần chú ý sau mỗi bữa ăn cần ngay lập tức vệ sinh răng miệng sạch sẽ, loại bỏ những thức ăn thừa đang mắc tại các kẽ răng, kết hợp dùng thêm chỉ tơ nha khoa, nước súc miệng… nhằm các mảng bám được làm sạch sâu khi còn tồn đọng trên răng.

·  –  Phần lưỡi cũng đừng quên vệ sinh sạch để ngăn ngừa sự hôi miệng gây nên bởi vi khuẩn tồn đọng.

2. Nói KHÔNG với thuốc lá

Không chỉ sức khỏe bị gây hại bởi thuốc lá mà chính nó còn khiến cho răng bị ố vàng, xỉn màu, là nguyên nhân hàng đầu và là tác nhân gây nhiều các bệnh lý răng miệng khác.

Để bảo răng răng sứ, hãy nói KHÔNG với thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa hoạt chất nicotine, nếu trên răng của bạn bị chúng bám dính lâu ngày, thông thường bằng phương pháp đánh răng sẽ rất khó làm sạch. Đồng thời men răng cũng bị nó khiến cho có thể dễ hư hỏng hơn, làm răng sứ đổi màu, từ đó vẻ đẹp thẩm mỹ bề ngoài sẽ bị sụt giảm nghiêm trọng.

Vì vậy hãy dứt khoát từ bỏ thói quen không tốt này để độ bền chắc cũng như thẩm mỹ của răng sứ được bảo vệ một cách tốt nhất.

3. Khi ngủ cần cải thiện thói quen nghiến răng (nếu có)

Có thể thấy trong lúc ngủ việc vô thức nghiến răng không chỉ khiến cho răng thật chịu các tác hại vô cùng tiêu cực. Mà thói quen này còn ảnh hưởng lớn đến răng sứ, mang đến cho chúng những nguy cơ cực kỳ nguy hại như làm sứt mẻ, gãy vỡ phục hình sứ.

Những người làm răng sứ nhưng lúc ngủ lại thường xuyên có thói quen nghiến răng thì trong trường hợp này cần tới sự giúp đỡ của nha sĩ chuyên khoa. Để răng sứ được bảo vệ khỏi các tác động xấu từ nghiến răng gây nên, bạn sẽ được tư vấn đeo máng chống nghiến khi đi ngủ

4. Chủ động trong việc thực hiện khám răng định kỳ

Một năm bạn nên định kỳ đến nha khoa 2 lần để kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng của mình cũng như lấy cao răng, giúp tránh được xỉn màu răng do mảng bám tồn tại lâu ngày, viêm nhiễm nướu,… đảm bảo rằng răng miệng của mình vẫn an toàn khỏe mạnh.

Thường xuyên tái khám răng để theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng

Trong những lần tái khám nha khoa theo định kỳ ấy, khách hàng sẽ được kiểm tra độ sát khít giữa nướu và răng sứ bởi bác sĩ. Như vậy nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra đều có thể phát hiện và kịp thời khắc phục.

Sau khi bọc răng sứ nên có chế độ ăn uống ra sao?

·   –  Các món quá cứng, dai cần hạn chế vì khi ăn những thực phẩm ấy lực nhai phải dùng nhiều, mạnh. Và điều đó có thể làm vỡ, mẻ răng sứ. Đặc biệt là KHÔNG được dùng răng để mở nắp những chai, lọ cứng vì như vậy sẽ rất nguy hiểm, làm hỏng răng sứ.

·   –  Để tránh khớp cắn bị lệch, lực nhai hãy phân bổ đều ở cả 2 bên hàm. Đồng thời khả năng làm sạch cũng tăng lên và tốt hơn giữa các răng với nhau nếu như việc ăn nhai của bạn là đúng cách.

·   –  Hạn chế gây kích ứng, làm giảm tuổi thọ của răng bằng việc sử dụng ít lại những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.

·   –  Các món nhiều axit, nhiều đường hoặc đồ uống có ga… nên tránh ăn hoặc ăn ít nhất có thể.

·   –  Không nên dùng các loại thực phẩm sậm màu, trà đặc, cà phê… vì răng sứ sẽ dễ bị nhiễm màu.

·   –  Trái cây tươi, rau xanh có hiệu quả làm sạch răng tự nhiên tốt như: táo, chuối, dâu tây,… nên tăng cường bổ sung nhiều hơn.

Bọc răng sứ nên ăn gì?

·   –  Bổ sung các thực phẩm tăng cường canxi từ trứng, sữa, thịt, cá, hải sản để giúp duy trì hàm răng chắc khỏe, tốt cho cơ thể hơn.

·    – Mỗi ngày uống nhiều nước lọc sẽ giúp khoang miệng làm sạch tốt hơn, tránh bị hôi miệng, khô miệng.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ ngay với Nha Khoa Home để được tư vấn miễn phí các vấn đề về răng nhé!

===== =====

⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội

❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Website: http://nhakhoahome.com/

☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0994.665.656

⏰ Thời gian làm việc: 8h30 – 19h tất cả các ngày.

#nhakhoahome, #homedental, #nhakhoachuanduc, #trongrangpimplant, #nhorangkhon, #niengrang, #chinhnha

dk nhan tin

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Vui lòng điền thông tin để nhận tư vấn về răng từ các chuyên gia nha khoa Home.

© Home Dental 2022 all rights reserved