Dù bạn đang sử dụng niềng răng trong suốt hay niềng răng kim loại, việc đeo hàm duy trì là rất quan trọng. Vậy nếu sau khi niềng răng xong mà không đeo hàm duy trì có ảnh hưởng gì đến kết quả của quá trình niềng răng không? Hãy cùng Home Dental tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé.
NỘI DUNG
Hàm duy trì là gì?
Sau khi hoàn tất quá trình niềng răng ( tức đã được tháo mắc cài và dây cung), bạn sẽ được bác sĩ cho sử dụng hàm duy trì. Hàm duy trì là khí cụ cho người niềng răng, có tác dụng giúp cho răng được ổn định nhanh chóng hơn, đảm bảo hiệu quả cao nhất của kết quả niềng răng.
Có mấy loại hàm duy trì?
Thường có 2 dạng hàm duy trì là hàm duy trì tháo lắp và hàm duy trì cố định. Cũng giống như mắc cài, hàm duy trì có nhiều loại khác nhau để bạn lựa chọn, như hàm duy trì có dạng móc kim loại, hoặc làm bằng khay nhựa, hoặc cũng có thể là loại hàm duy trì bằng khung cố định.
Sau khi tháo niềng răng, nhiều người thường chủ quan nghĩ rằng như vậy là xong, không có thói quen hoặc là ngại phải đeo hàm duy trì theo chỉ định của bác sĩ. Nhưng chính điều này có thể dẫn đến tình trạng răng mau chóng bị tái phát, xô lệch, v..v trở về như vị trí ban đầu. Vì vậy, để có kết quả tốt nhất sau niềng răng, việc đeo hàm duy trì chính là hành trình thử thách cuối cùng.
Xem thêm: Tìm hiểu độ tuổi nên bắt đầu niềng răng
Hàm duy trì phải đeo trong bao lâu?
Đa số trường hợp riềng năng xong đều cần đeo hàm duy trì. Tuy nhiên, thời gian đeo hàm duy trì thường phụ thuộc vào vấn đề khớp cắn và tình trạng lệch lạc của răng trước khi bắt đầu điều trị nha khoa.
Về thời gian cụ thể:
- Sau khi tháo mắc cài trong tháng đầu tiên, việc đeo hàm sẽ là liên tục cả ngày và đêm
- Sau đó, chỉ cần đeo vào buổi tối và có thể giảm dần xuống vài năm sau, ví dụ như đeo hàng tuần 2-3 buổi. Hàm duy trì thường cần được đeo trong một khoảng thời gian dài, thậm chí cho đến khi vào tuổi già.
Không đeo hàm duy trì sau niềng răng có được không?
Sau khi niềng răng và đã ổn định hệ thống mắc cài, các răng đã di chuyển về vị trí mong muốn, quá trình đeo hàm duy trì là bước không thể bỏ qua. Điều này giúp răng và xương hàm thích ứng với điều kiện ăn nhai mới và duy trì kết quả chỉnh nha, ngăn ngừa răng quay trở lại vị trí cũ.
Hầu hết các chuyên gia nha khoa khuyến nghị đeo hàm duy trì vào ban đêm để ngăn ngừa việc răng dịch chuyển. Nếu không đeo hàm duy trì trong tháng đầu sau khi niềng răng xong, có thể răng sẽ dịch chuyển trở lại vị trí ban đầu.
Sau khi gỡ niềng răng, xương và mô mềm cần thời gian để thích nghi với sự thay đổi vị trí của răng. Đeo hàm duy trì giúp đảm bảo rằng răng không dịch chuyển quá nhiều. Việc đeo hàm duy trì ít nhất 12 – 22 giờ mỗi ngày trong khoảng hai tháng là cần thiết để ngăn ngừa việc răng dịch chuyển về vị trí cũ
Những điều cần lưu ý khi đeo hàm duy trì
Khi đeo hàm duy trì, những điều quan trọng cần chú ý là:
Lựa chọn thực phẩm khi đeo hàm duy trì
Khi đeo hàm duy trì, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng. Nếu bạn đeo hàm duy trì tháo lắp, bạn có thể tháo ra trước khi ăn. Tuy nhiên, nếu bạn đeo hàm duy trì cố định, hạn chế ăn các loại thực phẩm cứng hoặc giòn, thực phẩm dính như kẹo cao su và hạn chế ăn thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit cao.
Chú ý về thời gian đeo
Thời gian đeo hàm duy trì cần đảm bảo khoảng 20 tiếng mỗi ngày (đối với hàm duy trì tháo lắp).
Đeo hàm duy trì tháo lắp trong thời gian phù hợp
Khi đeo hàm duy trì tháo lắp, không nhất thiết phải đeo suốt 24 giờ. Có những trường hợp đặc biệt mà bạn có thể tháo hàm duy trì ra, như khi làm vệ sinh răng, ăn uống, chơi thể thao, hay đi khám nha khoa
Xem thêm: Người niềng răng nên và không nên ăn gì?
Vệ sinh hằng ngày
Để đảm bảo vệ sinh cho hàm duy trì, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc hằng ngày tương tự như răng miệng của mình. Điều này sẽ giúp giữ cho hàm duy trì luôn sạch sẽ và hơi thở thơm mát.
- Đối với hàm duy trì tháo lắp, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng để làm sạch hàm duy trì như khi đánh răng hàng ngày. Hãy rửa sạch hàm duy trì sau khi đeo để ngăn ngừa mùi hôi và mảng bám tích tụ.
- Đối với hàm duy trì cố định, việc sử dụng nước súc miệng hoặc tăm nước sẽ giúp làm sạch sâu hơn. Sử dụng chỉ nha khoa có thể cần thiết để làm sạch các kẽ răng mà bàn chải không thể tiếp cận.
Tuân thủ chỉ định của bác sĩ
Khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ không được tự ý tháo bỏ hàm duy trì
Dùng hộp bảo vệ
Hàm duy trì tháo lắp cần được cất giữ đúng cách khi không sử dụng. Bạn không nên bọc hàm vào khăn giấy vì có thể sẽ vứt nhầm chúng khi tháo ra. Cách tốt nhất là chuẩn bị hộp đựng riêng cho hàm duy trì, luôn mang theo để cất chúng mỗi khi bạn tháo ra.
Tái khám
Việc tái khám là rất quan trọng để đảm bảo hàm duy trì được chăm sóc và kiểm tra đúng cách, cũng như được điều chỉnh nếu không còn phù hợp. Bạn nên tuân thủ theo đúng thời gian tái khám mà bác sĩ chỉnh nha đã đưa ra.
Để hàm duy trì tránh xa nhiệt độ
vật liệu nhựa của hàm duy trì có thể bị nóng chảy hoặc làm cong vênh nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao. Do vậy, không nên để chúng ở những khu vực có thể tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, không để hàm duy trì gần bếp lửa và không dùng nước sôi để rửa hàm duy trì.
Khác với khi niềng răng, thời gian đeo hàm duy trì không còn khiến bạn cảm thấy phiền phức hay khó khăn nữa. Vậy nên, để có được kết quả chỉnh nha mãn nguyện nhất các bạn hãy cố gắng thêm một chút nữa nhé!
Hiện nay, hàm duy trì sau niềng răng tại Home Dental có 2 loại là hàm cố định và hàm tháo lắp như khí cụ chỉnh nha. Tùy vào nhu cầu thẩm mỹ và tính chất công việc, bạn có thể lựa chọn cho bản thân mình loại hàm duy trì thích hợp nhất.
