Giỏ hàng

LƯU Ý VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHI NIỀNG RĂNG

Niềng răng có thể cải thiện đáng kể vẻ đẹp hàm răng của bạn, nhưng phương pháp này có thể khiến bạn mất vài ngày hoặc vài tuần để điều chỉnh áp lực lên răng của bạn.

Bạn cũng có thể cảm thấy đau hoặc cảm giác kích ứng xung quanh răng và nướu của bạn trong vài ngày đầu tiên. Nhưng sự khó khăn không đến từ việc đeo công cụ niềng răng mà đến từ việc bạn phải thực hiện kiêng khem rất nhiều món ăn khoái khẩu. Có một số loại đồ ăn hoàn toàn cần phải tránh sử dụng vì có thể gây ra mảng bám và giắt vào khay niềng.

Bạn nên ăn những món gì khi niềng răng

Lắp niềng răng không hề đau đớn như nhiều người nghĩ, nhưng miệng và răng hàm của bạn có thể nhạy cảm hơn sau những ngày đầu tiên. Do đó, ăn thực phẩm có kết cấu cứng hơn có thể gây đau nhức và khó khăn khi ăn. Vì bạn cũng sẽ phải thay đổi cách nhai, bác sĩ chỉnh nha của bạn sẽ khuyên bạn chỉ nên ăn thức ăn mềm trong vài ngày đầu.

Thực phẩm lý tưởng để ăn sau khi niềng răng bao gồm:

  • Khoai tây nghiền
  • Sữa chua
  • Súp
  • Trứng chưng
  • Các loại cháo
  • Hải sản
  • Trái cây mềm
  • Phô mai mềm
  • Rau nấu chín hoặc mềm
  • Các món tráng miệng ẩm
  • Mỳ ống

Các loại thức ăn mềm, dễ tiêu và dễ nuốt sẽ phù hợp cho người mới niềng răng.

Những gì cần tránh ăn ngay sau khi niềng răng

Cùng với việc biết những thực phẩm bạn có thể ăn sau khi niềng răng, bạn nên biết những thực phẩm cần tránh ngay sau khi niềng răng. Có một số loại đồ ăn tưởng chừng như an toàn nhưng lại trở nên thiếu lý tưởng khi ăn ngay sau khi niềng răng vì chúng có thể gây kích ứng hoặc tạo ra cảm giác nhạy cảm.

Những thực phẩm cần tránh ngay sau khi niềng răng bao gồm

  • Kem lạnh
  • Bánh cuộn hoặc bánh mỳ cứng
  • Thịt tảng
  • Đồ ăn cay nóng
  • Các loại trái cây có múi.

Những món ăn cần tránh trong khi bạn niềng răng

Hãy chú ý rằng khi niềng răng, chính hàm răng của chúng ta sẽ trở nên rất nhạy cảm với thương tổn và va chạm, vì vậy bạn sẽ cần tránh một số loại thực phẩm gây cảm giác nặng nề với hàm răng. Chúng bao gồm các thực phẩm dính và cứng có thể làm hỏng dây hoặc băng hoặc làm cho một khung tách ra khỏi răng.

Thực phẩm cần tránh hoàn toàn với niềng răng bao gồm:

  • Bắp rang bơ
  • Quả hạch
  • Nước đá
  • Kẹo cao su
  • Kẹo cứng
  • Kẹo dẻo
  • Vỏ pizza
  • Bánh mì tròn và các loại bánh cuộn cứng khác
  • Rau và trái cây giòn
  • Bánh quy cứng
  • Khoai tây chiên

Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có đường trong khi niềng răng. Khi đường trộn với nước bọt, nó tạo ra một lớp màng dính (mảng bám) bao phủ răng.

Các món ăn cứng, khó nhai và lạnh sẽ cần phải xóa bỏ khỏi thực đơn khi bạn đang niềng răng.

Trong khi niềng răng, nếu bạn cần một chút đồ ngọt để giải tỏa cơn thèm thì vẫn có thể chấp nhận được nhưng hãy giới hạn bản thân bạn khỏi một vài loại thực phẩm và đồ uống có đường mỗi tuần.

Phải làm gì nếu dây trên mắc cài của bạn bị lỏng

Trong thời gian bạn niềng răng, bạn sẽ cần thăm khám định kỳ với bác sĩ chỉnh răng để điều chỉnh niềng răng của bạn. Các vấn đề khác có thể xảy ra giữa các điều chỉnh thường xuyên, như dây hoặc băng bị lỏng hoặc đứt.

Điều này có thể xảy ra khi:

- Ăn thức ăn dính hoặc giòn

- Xỉa vào niềng răng của bạn

- Bị thương ở miệng

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào với niềng răng, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ chỉnh nha ngay lập tức. Mọi sự chủ quan và trì hoãn sửa chữa có thể có khả năng làm chậm thời gian điều trị của bạn.

Không nên kéo hoặc cố gắng bẻ cong khung niềng. Bạn có thể gây ra thương tổn lớn đối với hàm răng của mình. Thay vào đó, đặt một miếng bông ướt hoặc sáp chỉnh nha lên cạnh sắc cho đến khi bạn có thể gặp nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha.

Duy trì sức khỏe răng miệng khi đang sử dụng niềng răng.

Bạn nên duy trì thói quen chăm sóc tốt trong khi đeo niềng răng là điều đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng ít nhất ba lần một ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn, sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm. Hãy chú ý hơn đến khoảng trống xung quanh niềng răng của bạn và loại bỏ tất cả những phần thức ăn bị giắt. Sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch giữa răng của bạn và để loại bỏ các hạt thức ăn từ giữa niềng răng và dây cài.

Quá trình chăm sóc răng miệng khi đang sử dụng niềng răng cũng rất quan trọng.

Bạn cũng nên tìm tới nha sĩ để làm sạch và kiểm tra thường xuyên, nha sĩ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng nước súc miệng có fluor để giúp răng chắc khỏe và giảm nguy cơ sâu răng. Học các kỹ thuật nhai khác nhau cũng có thể ngăn ngừa ảnh hưởng tới niềng răng. Thay vì nhai thức ăn bằng răng cửa của bạn, có thể dễ dàng nhai bằng răng hàm.

--------------------------------------------------------------------------------------
👨‍⚕️ Home Dental – Nha khoa chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức công nhận tại Hà Nội
❣️ Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
🌐 Website: http://nhakhoahome.com/
☎️ Hotline: 0243.8289999 / 0914.665.656
 Thời gian làm việc: 8h30 - 20h30 tất cả các ngày.
#nha_khoa_home #30_triệu_việt_vương #home_dental #cấy_ghép_implant #implant #trồng_răng_implant

Đặt lịch với chúng tôi

Danh mục

Tag

niềng răng sứ cấy răng implant niềng răng mắc cài kim loại thực phẩm niềng răng ưu điểm răng sứ thẩm mỹ răng số 8 miễn dịch nhổ răng số 8 răng mọc lẫy răng trắng tự nhiên răng khôn những vấn đề về khớp cắn răng tự nhiên trắng răng tăng cường hệ miễn dịch cấy implant chỉnh nha sâu răng mất răng Răng trắng các vấn đề về khớp cắn móm các loại răng sứ niềng răng mắc cài sứ invisalign covid-19 chăm sóc sức khỏe răng miệng niềng răng trong suốt Tẩy trắng răng khớp cắn ngược trẻ em cấy ghép implant cấy ghép răng implant răng sứ khớp cắn hở răng ố vàng khớp cắn ngược răng mọc quá thưa niềng răng thẩm mỹ răng trẻ em răng mọc chen chúc bọc răng sứ răng sứ thẩm mỹ niềng răng mắc cài tự động nhổ răng khôn Tẩy trắng màu sắc răng tẩy trắng răng khớp cắn chỉnh nha trẻ em răng trắng nhổ răng số 8 hàm dưới Chiếc mắc cài bảo vệ sức khỏe răng miệng hôi miệng vệ sinh răng miệng tẩy trắng răng tự nhiên thẩm mỹ chăm sóc răng miệng hỏi đáp răng sứ kém chất lượng nhổ răng số 8 hàm trên bệnh lý răng miệng chứng hôi miệng niềng răng titan niềng răng thép không gỉ nhiệt miệng bảo vệ sức khỏe ảnh hưởng bọc răng sứ vấn đề răng miệng răng bọc sứ nhổ răng KHI NÀO CẦN NHỔ RĂNG KHÔN? sâu răng là gì chế độ ăn uống niềm răng xử lý răng khôn sức khỏe bàn chải Niềng răng mắc cài inox kim loại Chỉnh nha tháo lắp giá bọc răng sứ bệnh lý Niềng răng mắc cài tự đóng làm trắng răng răng khôn mọc ngầm implant Kỹ thuật chỉnh nha cố định miệng ưu đãi chỉnh nha phòng ngừa sâu răng
Đặt lịch