fbpx
1top header
1top header

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là một tình trạng rất phổ biến trong sức khỏe răng miệng. Có thể bị gây ra bởi rất nhiều tác nhân khiến cho người bệnh khó phân biệt, và nếu để lâu việc chảy máu chân răng sẽ có thể gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe răng miệng.

Hãy cùng tham khảo top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng của Nha Khoa Home nhé.

Các yếu tố như đánh răng quá mạnh, chấn thương, mang thai và viêm nhiễm có thể góp phần làm chảy máu nướu răng. Viêm nướu có thể gây đỏ, sưng và đau, và nó có thể là dấu hiệu của bệnh nha chu, chẳng hạn như viêm nướu hoặc viêm nha chu.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

1. Thực hành tốt vệ sinh răng miệng

Chảy máu chân răng có thể là một dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém.

Răng lợi bị viêm và chảy máu khi có mảng bám tích tụ dọc theo đường viền nướu. Mảng bám răng là một lớp màng dính có chứa vi khuẩn bao phủ răng và nướu của bạn. Và nếu bạn không chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa đủ, vi khuẩn có thể lây lan và gây sâu răng hoặc bệnh nướu răng.

Để cải thiện vệ sinh răng miệng, hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Dưới đây là các mẹo khác để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.

Vệ sinh răng miệng tốt đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sự dao động của hormone trong thai kỳ cũng có thể gây ra bệnh nướu răng và chảy máu nướu răng.

2. Súc miệng bằng dung dịch chứa hydrogen peroxide

Bạn có thể giữ hydrogen peroxide trong tay để sử dụng như một chất khử trùng. Hợp chất này cũng có thể loại bỏ mảng bám, tăng cường sức khỏe của răng lợi và cầm máu cho chảy máu chân răng. Nếu nướu của bạn bị chảy máu, hãy súc miệng bằng hydrogen peroxide sau khi đánh răng, nhưng không được nuốt dung dịch.

Viêm lợi là tình trạng lợi răng bị viêm, tình trạng này có thể gây chảy máu, sưng tấy và tụt nướu. Trong một nghiên cứu quốc tế, một số người đã được cho súc miệng bằng hydrogen peroxide để nghiên cứu hiệu quả của giải pháp này trong việc giảm viêm nướu và làm trắng răng. Nghiên cứu cho thấy nhóm súc miệng bằng hydrogen peroxide ít bị viêm nướu hơn nhóm đối chứng.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

3. Ngừng hút thuốc

Ngoài việc làm tăng nguy cơ ung thư phổi, bệnh tim và đột quỵ, hút thuốc có liên quan đến bệnh nướu răng. Trên thực tế, hút thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu răng nghiêm trọng ở Hoa Kỳ theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho biết.

Hút thuốc có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, khiến cơ thể bạn khó chống lại vi khuẩn mảng bám. Điều này có thể dẫn đến bệnh nướu răng. Bỏ thuốc lá có thể giúp nướu răng lành và cầm máu.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

4. Tăng lượng vitamin C trong khẩu phần ăn

Ăn thực phẩm giàu vitamin C có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giúp chống lại nhiễm trùng nướu răng gây chảy máu nướu răng.

Ngược lại, không bổ sung đủ vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu nếu bạn bị bệnh nướu răng. Trên thực tế, sự thiếu hụt vitamin C cũng có thể dẫn đến chảy máu nướu răng ngay cả khi bạn thực hành các thói quen răng miệng tốt.

Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm:

  • Cam
  • Cà rốt
  • Chanh
  • Các loại rau xanh

Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về việc bổ sung vitamin C. Là một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C tăng cường mô liên kết và bảo vệ niêm mạc nướu răng của bạn, vì vậy bạn sẽ muốn đảm bảo rằng mình cung cấp đủ mỗi ngày. Lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là từ 65 đến 90 miligam mỗi ngày.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

5. Súc miệng bằng nước muối

Do vi khuẩn và tình trạng viêm nhiễm trong miệng gây ra các bệnh về nướu, nên thường xuyên súc miệng bằng hỗn hợp nước muối ấm cũng có thể làm giảm vi khuẩn và cầm máu nướu.

Thêm nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng trong vài giây từ ba đến bốn lần một ngày. Nếu chảy máu do chấn thương hoặc chấn thương, súc miệng bằng hỗn hợp nước muối cũng giúp miệng của bạn sạch sẽ và loại bỏ vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng vết thương.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

———————————————-

Viêm lợi, viêm nha chu, chảy máu chân răng là tình trạng rất phổ biến. Tuy nhiên, việc điều trị lại chưa được coi trọng, người bệnh vẫn chủ quan nên chỉ loanh quanh việc lấy cao răng, súc miệng nước muối, uống kháng sinh… nên viêm nha chu không được điều trị triệt để.

Top 5 cách đơn giản phòng ngừa chảy máu chân răng - Nha Khoa Home

Điều trị không dứt điểm từ những dấu hiệu ban đầu là chảy máu chân răng, viêm lợi rồi gây nên tình trạng viêm nha chu không chỉ khiến bệnh nhân có hơi thở khó chịu dù đánh răng, súc miệng suốt ngày, mà còn gây tiêu xương hàm quanh chân răng và chuyển sang viêm nha chu mãn tính. “Đây chính là nguyên nhân gây ra mất răng sớm và rất nhiều người bị mất răng từ nguyên nhân này mà không để ý.
Khám răng định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện và có những lời khuyên tốt nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.
———————————————-

———————————————————————————–
Home Dental – Nha khoa tiêu chuẩn Đức duy nhất được Đại sứ quán Đức tin chọn.
Địa chỉ: 30 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Website: https://nhakhoahome.com/
Bảo lãnh trực tiếp và hỗ trợ bảo hiểm cho hơn 15 hãng bảo hiểm
Hotline: 0243.8289999 / 0914 66 5656
Thời gian làm việc: 8h30 – 20h30 tất cả các ngày 

Đánh giá post
bang gia 1

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CHUYÊN GIA

Vui lòng điền thông tin để nhận tư vấn về răng từ các chuyên gia nha khoa Home.

Bài viết liên quan

20190414 172952 626371 ham thao lap 1.max 1800x1800 5faaeffa9c30457b8b61a0d9da51c71f large
Tin tức

Phương pháp chỉnh nha hiện đại: Chỉnh nha tháo lắp

Từ lâu, việc răng vẩu, răng mọc lệch, răng khấp khểnh hoặc không đều… đã mang đến cho nhiều người sự tư ti và mặc cảm rất nhiều không những trong giao tiếp, trong cuộc sống thường nhật mà còn gây nên ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Vì vậy họ đã lựa chọn tìm đến một số phương pháp chỉnh nha để cải thiện tình trạng trên

images 4cad0a9c64704b48a15c08ce0c795eb5 large
Tin tức

Tẩy trắng răng – nên và không nên

Hàm răng trắng  sáng rạng rỡ là niềm mơ ước của  nhiều người, đó là lý do tại sao tẩy trắng răng trở thành một trong những phương pháp phổ biến nhất trong nha khoa thẩm mỹ  hiện nay.  Tuy nhiên, bạn nên biết rằng việc tẩy trắng răng còn phụ thuộc vào  nhiều yếu tố khác nhau và không thể tẩy trắng đối với mọi trường hợp

907a8cc1de05165b4f141 bb87d2f55c2e446eacfb6229b46382d7 large
Tin tức

Phải làm gì nếu mão răng Implant bị lỏng

Hiểu được các bước cần thực hiện khi mão răng Implant bị lỏng, lung lay sẽ giúp các bệnh nhân bình tĩnh và thực hiện đúng. Nha khoa Home xin chia sẻ đến bạn đọc những lưu ý khi mão răng Implant bị lỏng, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tin tức

Những sai lầm nghiêm trọng trong cách chăm sóc răng miệng hàng ngày

Hàm răng đẹp và thanh thoát sẽ thu hút ánh nhìn và tạo thiện cảm với nhau. Chính vì vậy việc chăm sóc răng miệng hàng ngày rất quan trọng, đừng chủ quan mà làm đúng cách.Đánh răng ngay sau khi ănMột số người thường có thói quen đánh răng ngay sau bữa ăn, nhưng điều này có thể làm yếu nướu và răng, vì thức ăn và đồ uống

viem nha chu va nhung dieu ban can biet 3873
Tin tức

Viêm nha chu và những điều bạn cần biết

Viêm nha chu là một bệnh lý răng miệng khá phổ biến với người Việt. Bản chất viêm nha chu là một bệnh nhiễm trùng nướu răng nghiêm trọng làm tổn thương mô mềm và nếu không điều trị, có thể phá hủy xương nâng đỡ răng của bạn. Viêm nha chu có thể làm lung lay răng hoặc dẫn đến mất răng.Viêm nha chu là gìViêm nha chu là b

Trở lại
Đặt lịch khám (Book Appointment)
Chat Zalo
Polling Form (#7) (#8)